NUESTROS ENTRENAMIENTOS
Entrenamiento funcional
¿Qué es?
Se basa en una serie de ejercicios con los que trabajamos todos los músculos del cuerpo y los preparamos para las tareas cotidianas simulando los movimientos comunes del día a día.
- Entrenamiento funcional ADAPTADO al nivel de cada persona.
- Eliminamos la halterofilia y los elementos gimnásticos más avanzados para poner el foco en lo que realmente importa: APROVECHAR TODO TU TIEMPO DE ENTRENAMIENTO.
- Entrena de dos a cinco días por semana y elige tú mismo el horario que más se adapte,
- Duración de los entrenamientos de una hora,
- Incluido un OPEN a la semana.
Cross-Training
¿Qué es?
Se combinan ejercicios cardiovasculares con ejercicios musculares de alta intensidad con el fin de mejorar tu condición física.
- Entrenamiento funcional de ALTA INTENSIDAD.
- Ponemos el foco en la técnica de los movimientos más complicados como el SNATCH o el BAR MUSCLE UP (halterofilia y gimnásticos).
- Entrena de dos a cinco días por semana y elige tú mismo el horario que más se adapte.
- Duración de los entrenamientos de una hora
- Incluido un OPEN a la semana.
Open
¿Qué es?
Disfruta de nuestros centros como y cuando quieras.
- Entrenamiento libre.
- Disfruta de las instalaciones de la manera que tú quieras.
- Entrena los días que tú quieras.
- Duración de los entrenamientos: ilimitados.
OBTEN DESCUENTOS INCREÍBLES POR TRAER A ESE AMIGO/A QUE NECESITA TU EMPUJÓN
30% DE DESCUENTO A TI Y A TU AMIGO SI VENÍS JUNTOS EL PRIMER MES