CONSIGUE SER MÁS EFICIENTE Y SALUDABLE EN TUS MOVIMIENTOS DEL DÍA A DÍA CON EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Ejercitarás y fortalecerás los músculos que utilizas diariamente en tus movimientos cotidianos

EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL ES LA SOLUCIÓN A TODOS TUS PROBLEMAS

Obesidad, presión arterial alta, osteoporosis, aumento de sentimientos de depresión…  Estos son solo algunos de los riesgos por llevar una vida sedentaria.  El entrenamiento funcional será tu gran aliado contra estos problemas.

Este tipo de entrenamiento es útil para cualquier persona. Te ayudará a ser más eficiente y saludable en tus movimientos del día a día.

El entrenamiento funcional trabaja los músculos a través de la cotidianidad, es decir, que los ejercicios que se realizan repiten movimientos rutinarios, como caminar, saltar, subir escaleras, levantar cargas, arrastrar, etc.

ESTO ES LO QUE CONSEGUIRÁS CON EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL

Fortalecerás la musculatura global

Aumentarás tu flexibilidad y agilidad

Mejorarás la postura corporal y la estabilidad

Quemarás grasa corporal

Optimizarás tu rendimiento deportivo

Disminuirán tus dolores de espald

Evitarás lesiones

Mejorarás tu salud y bienestar general

Y MUCHO MÁS…

NUESTRO ENTRENAMIENTO FUNCIONAL INCLUYE

Entrenamiento funcional ADAPTADO a tu nivel, sea el que sea.

Eliminamos la halterofilia y los elementos gimnásticos más avanzados para poner el foco en lo que realmente importa:  APROVECHAR TODO TU TIEMPO DE ENTRENAMIENTO.

Entrena de dos a cinco días por semana y elige tú mismo el horario que mejor se adapte a ti.

Duración de los entrenamientos de una hora.

Incluido un OPEN a la semana, es decir, podrás acceder al gimnasio por libre.

POR QUÉ ELEGIR ENTRENAMIENTO ACTUAL:

¿Es la primera vez que entrenas? ¿Tienes experiencia con los entrenamientos funcionales? ¿Eres un verdadero apasionado de este tipo de entrenamiento? No te preocupes.

En Entrenamiento Actual nos adaptamos a tu nivel y tu forma física y te ayudaremos a conseguir tu objetivo.

Podrás elegir el horario que mejor te venga.

¿Necesitas más razones?

COLABORAN CON NOSOTROS MARCAS IMPORTANTES COMO: