CONSIGUE SER MÁS EFICIENTE Y SALUDABLE EN TUS MOVIMIENTOS DEL DÍA A DÍA CON EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Ejercitarás y fortalecerás los músculos que utilizas diariamente en tus movimientos cotidianos
EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL ES LA SOLUCIÓN A TODOS TUS PROBLEMAS
Obesidad, presión arterial alta, osteoporosis, aumento de sentimientos de depresión… Estos son solo algunos de los riesgos por llevar una vida sedentaria. El entrenamiento funcional será tu gran aliado contra estos problemas.
Este tipo de entrenamiento es útil para cualquier persona. Te ayudará a ser más eficiente y saludable en tus movimientos del día a día.
El entrenamiento funcional trabaja los músculos a través de la cotidianidad, es decir, que los ejercicios que se realizan repiten movimientos rutinarios, como caminar, saltar, subir escaleras, levantar cargas, arrastrar, etc.
ESTO ES LO QUE CONSEGUIRÁS CON EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
Fortalecerás la musculatura global
Aumentarás tu flexibilidad y agilidad
Mejorarás la postura corporal y la estabilidad
Quemarás grasa corporal
Optimizarás tu rendimiento deportivo
Disminuirán tus dolores de espald
Evitarás lesiones
Mejorarás tu salud y bienestar general
Y MUCHO MÁS…
NUESTRO ENTRENAMIENTO FUNCIONAL INCLUYE
Entrenamiento funcional ADAPTADO a tu nivel, sea el que sea.
Eliminamos la halterofilia y los elementos gimnásticos más avanzados para poner el foco en lo que realmente importa: APROVECHAR TODO TU TIEMPO DE ENTRENAMIENTO.
Entrena de dos a cinco días por semana y elige tú mismo el horario que mejor se adapte a ti.
Duración de los entrenamientos de una hora.
Incluido un OPEN a la semana, es decir, podrás acceder al gimnasio por libre.
POR QUÉ ELEGIR ENTRENAMIENTO ACTUAL:
¿Es la primera vez que entrenas? ¿Tienes experiencia con los entrenamientos funcionales? ¿Eres un verdadero apasionado de este tipo de entrenamiento? No te preocupes.
En Entrenamiento Actual nos adaptamos a tu nivel y tu forma física y te ayudaremos a conseguir tu objetivo.
Podrás elegir el horario que mejor te venga.
¿Necesitas más razones?
COLABORAN CON NOSOTROS MARCAS IMPORTANTES COMO:
